Institut Lebensart
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BodyCore Trainingskurs 

Beginn: Donnerstag, den 31.1.19 von 17 Uhr bis 18 Uhr

Dauer: 8 Trainingseinheiten à 60 Minuten, donnerstags

Ort: Gymnastikraum des SV Henfenfeld 

Kursleitung: Yvonne Spörkel

Teilnehmer: mindestens 6, maximal 10

Kosten: 110,00 €

 

 

 

 

 Ein 8-wöchiges Trainingsprogramm zur Stärkung der Wirbelsäule, Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung. Mit freien und dreidimensionalen Übungen werden die natürlichen Bewegungsabläufe über mehrere Gelenke und Muskelgruppen gestärkt. 

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst. 

Weiter Infos und Anmeldung unter Tel: 09151/ 908 78 32 oder über unser Buchungsformular.

Wir freuen uns über Ihre Kursbuchung